|
За кадром капучино без сахара с зефиркой без сахара от Экоботаники.
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 152.39g | Carb: 109.87g.
Breakfast: Отруби Ржаные, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Овсяноблин. Lunch: Капучино, Eco Botanica Зефир, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Салат из редьки, Печень Говяжья. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Do4a Lab Мицелярный Казеин. more...
|
|
 Comments
сколько калорий тарелка вышла?
09 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
430 калорий: 200 гр отварной говяжьей печени, 100 гр салата из редьки на Теосе и 50 гр сыра "Фермерский завтрак".
09 Feb 21 by member: Galka Klipert
|
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Одно условие возраст 18+
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
09 Feb 21 by member: elenarykova2000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|