Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
192.9 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 80.96g | Carb: 120.64g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вологодское Льняное Масло , Дикси Рис Пропаренный , Пангасиус. Dinner: Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья-Анна's weight history
|