Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
2017 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 180.10g | Carb: 187.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Черная Смородина, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Горчица, Правильное Питание Блинчики с Творогом, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Печень Кролика, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Печень Кролика, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|