Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 125.66g | Carb: 80.85g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Помидоры, Подворье Тунец Холодного Копчения, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Other: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
gaining 41.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|