|
Батат с яишенкой зашел на ура. Вообще классная тема батат, советую попробовать.
Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
|
2300 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 158.63g | Carb: 222.09g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сливочное Масло, Мореслав Форель Слабосолёная, Дольче Сыр Пармезан , Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Яйцо, Батат, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Первым Делом Оливки, Дольче Сыр Пармезан, Delverde Макароны с Нутом, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Помидорка Томатная Паста, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Свекла Вареная, Помидоры, Говяжий Фарш. Dinner: Лук, Сельдерей, Морковь, Баклажан, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сибирская Клетчатка, Кефирный 1%, Чернослив, Курага. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Финик, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Мандарины, Протеин Карамель-Фундук. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
07 Feb 21 by member: fggdrf
|
07 Feb 21 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
07 Feb 21 by member: opkht79
|
Я не пробовала батат, у нас только появился, поеду в Ленту куплю
07 Feb 21 by member: alena3819
|
А мне не зашёл. Лучше обычной картошки или морковки)
08 Feb 21 by member: Alkrt
|
Екатерина Парамонова, только зеленого лука вышел перебор для утра ))
08 Feb 21 by member: savuhin
|
Alkrt, Как гарнир не лучший вариант конечно больно сладкий. На тыкву больше похоже чем на картоху.
08 Feb 21 by member: savuhin
|
alena3819, Хорошо идет в салат или вот с яичком, а как гарнир больно сладкий.
08 Feb 21 by member: savuhin
|
Согласна, батат это тема 👍🏻👍🏻 совсем недавно его попробовала, что-то среднее между тыквой, морковью и картошкой, вкусно))
08 Feb 21 by member: Охудеваем
|
А как его готовить? Этот батат? Как картошку пожарить?
08 Feb 21 by member: ya_ne_solnze
|
Да как угодно. Можно пожарить, можно запечь в духовке в приправах, потушить, сделать пюре. Даже десерты из него делают. В интернете много рецептов. И сейчас он стал чаще попадаться на прилавках. У нас в магните продают.
По вкусу то ли тыква, то ли морковка.
08 Feb 21 by member: Alkrt
|
Спасибо большое! У нас во вкусвилле есть, но я мимо проходила, теперь попробую ☺️
08 Feb 21 by member: ya_ne_solnze
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
savuhin's weight history
|