Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
|
2080 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 99.69g | Carb: 243.35g.
Breakfast: Мешочек Толокно Овсяное, Myllyn Paras Овёс Резаный, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяные Отруби, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Хурма, Травяной Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Айдиго Куркума Молотая, Здравник Цикорий Растворимый, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Магнолия Оладьи из Печени Куриной. Dinner: Травяной Чай, Овсяные Отруби, Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Княгинино Ряженка 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Сметана 15%, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Травяной Чай, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|