Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 112.66g | Prot: 82.80g | Carb: 11.22g.
Breakfast: Глобус Маслины без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Грецкие Орехи. Dinner: Red Bull Red Bull Sugar Free, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|