Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
211.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 90.77g | Carb: 131.58g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Сырники Домашние, Магнит Хурма. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilaha77's weight history
|