Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 48.92g | Carb: 115.36g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром, SPAR Сырники Домашние. Lunch: SPAR Сырники Домашние, Конти Сладкое Созвучие, Рис Вареный, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|