Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
238.8 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 105.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 118.57g | Carb: 101.80g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Домашняя сгущенка, Равис Карпаччо из Курицы , Блины. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Пелядь, Картофель Отварной. Dinner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Кетчуп, Котлеты куриные с цветной капустой. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|