Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 67.82g | Carb: 85.67g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Пить Кофе Эспрессо Американо, Лаваш, Тушеная Оленина, Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Кетчуп. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками. Dinner: Вино Сухое, Vici Лосось Слабосоленый, Перекресток Сельдь под Шубой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliMano's weight history
|