|
6.02 З: (736 ккал) салат с масляной рыбой, матча с добавлением кокосового молока (за кадром). О: (643 ккал) овсянка на воде с добавлением кокосового молока с сыром и сливочным маслом, миндаль. У: (437 ккал) запеченная скумбрия с брокколи. Отдых от спорта.
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 122.70g | Prot: 89.32g | Carb: 90.89g.
Breakfast: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, SPAR Киноа Белая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Льняные Семена, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Мегамарт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. Lunch: SPAR Миндаль Сушеный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Emmi Сыр Швейцарский Порционный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Брокколи, Fish House Скумбрия . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamenskaya_t's weight history
|