Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 127.18g | Carb: 112.27g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Пятерочка Апельсин, Royal Tofu Тофу Королевский. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Свекла Вареная, Выборжец Шампиньоны, Royal Tofu Тофу Королевский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры, B12 Zero Waste Соевый Протеин, Зеленый Листовой Салат, Royal Tofu Тофу Королевский. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Арахис, B12 Zero Waste Соевый Протеин, Royal Tofu Тофу Королевский, Финики Мускатные в/с, Фисташки, Орехи Кешью. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_You's weight history
|