Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
205.0 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 33.34g | Carb: 123.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Вино Сухое, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Billa Свиная Вырезка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|