Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 131.68g | Carb: 103.27g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Селедка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Морковь, Морская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Пангасиус, Морская Капуста, Кофе. Snacks/Other: Evolution Food Концентрат Сывороточного Белка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
1-Masha's weight history
|