|
Вчера решили отдохнуть ,не считали калории ; варенье ,тыквенный пирог и мороженое . И самый чистый кайф ,что нет чувства вины и не хочется опять наедаться ,все понемногу )
Diet Calendar Entries for 05 February 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 76.48g | Carb: 163.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Крупа Гречневая. Snacks/Other: Nescafe Classic Cappuccino , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1729 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Breastfeeding - 4 hours, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|