|
Mein Gewicht pendelt immer um die 70 kg. Ich tracke momentan fast nur mein Frühstück und esse sonst nach Gefühl. Ich bin unglaublich stolz, dass das so gut läuft 😊🎉
Wenn ich für meine Familie koche, ist mir das Tracken nämlich zu lästig 😑
|
154.1 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
595 kcal
|
Fat: 14.79g | Prot: 24.30g | Carb: 88.60g.
Snacks/Other: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Vanille. more...
|
losing 0.0 lb a week
|