Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 109.59g | Carb: 11.78g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|