SergeiPanasiuk's Journal, 05 February 2021

424 килокалории
Банан 100 грамм хурма 130 киви 100 брусника 50 овсяная крупа 60

p.s. А вы уже покушали?

p.p.s. А вы едите тофу на постоянной основе? И как?

Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
2234 kcal Fat: 76.56g | Prot: 132.27g | Carb: 269.17g.   Breakfast: Пятерочка Киви, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Окей Брусника Замороженная. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Говядина Постная, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Нут, Рыбные Котлеты. Dinner: Варенье из Смородины, Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Винегрет, Простоквашино Творог 5%, Нут, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Изюм. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Я пробовала тофу на волне похудения. Не нравится. Поэтому больше никогда 
05 Feb 21 by member: Про100Алла

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SergeiPanasiuk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.