Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
208.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
2189 kcal
|
Fat: 113.60g | Prot: 79.39g | Carb: 218.35g.
Breakfast: Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Горячая Штучка Чебуреки с Мясом. Dinner: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Разносол Капуста Маринованная. Snacks/Other: Сыр Проволоне, Бабкины Семечки Семечки, Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotbryno's weight history
|