Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 53.60g | Carb: 286.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Батон. Lunch: Магнит Банан, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Говядина с Овощами, Мёд, Банан, Грецкие Орехи. Dinner: Пхали Хинкали Торт Орео, Цикорий с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashashishovva's weight history
|