|
3.02 1746 ккал, БЖУ 105/88/141 З: (803 ккал) сытный салат, почти тазик, матча с орехами. О: (622 ккал) гороховый суп с курицей, овощной салат с маслом, отруби. У: (321 ккал) тефтели из куриного фарша и цв.капусты, запечённый батат
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 104.78g | Carb: 141.04g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Авокадо, SPAR Грецкий Орех Ядра Сушеные, MRM Matcha Green Tea Powder, Краснокочанная Капуста, Льняные Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Увелка Горох Колотый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Краснокочанная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Морковь. Dinner: SPAR Томаты Протертые, Михайловский Бройлер Фарш Куриный, ВкусВилл Горчица Столовая, Сметанин Сметана 15%, Цветная Капуста, Сладкий Картофель. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamenskaya_t's weight history
|