|
Сырнички с мёдом, перекус 300ккал☺️
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 98.04g | Carb: 264.19g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Джем Клубничный, Сахар, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. Lunch: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, ЭГО Ряженка 3,2%, Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Просто Джем Клубничный, Борщ, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Сырники, Морковь, Пятерочка Сахар. more...
|
|
 Comments
Боже какая прелесть 🥰 можно рецепт
03 Feb 21 by member: kalifa666
|
Конечно)
Творог обезжиренный 400гр, 1 яйцо, рисовая мука 2стол.ложки (30гр), ванилин, разрыхлитель.
Я творог с яйцом блендером взбила, потом сухие ингридиенты добавила, перемешала, формировала шарики и выпекала.
Получилось 9 штук, 1 сырник 61 ккал)
03 Feb 21 by member: Bomavl
|
Сахара около чайной ложки ещё добавила
03 Feb 21 by member: Bomavl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|