Rauf und runter..... usw
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161.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 February 2021:
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1382 kcal
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Fat: 29.21g | Prot: 92.79g | Carb: 182.32g.
Breakfast: BioBio Sauerkirsch Konfitüre, Normaler Kaffee, Milsani Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Banane, Apfel-Quark-Kuchen. Dinner: Netto Pasta Arrabbiata. Snacks/Other: Proteinpulver, Arla Skyr Natur, Seeberger Mandeln. more...
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gaining 7.7 lb a week
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Comments
Damit es nicht langweilig wird😆
03 Feb 21 by member: benita.dyson
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03 Feb 21 by member: Mimpelchen
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@mimpelchen,das selbe spielchen auch bei mir....
03 Feb 21 by member: Agi05
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🙈 wenn es in Summe aber nach unten geht, dann sind wir doch zufrieden 🥰
03 Feb 21 by member: Mimpelchen
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