Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 85.80g | Carb: 118.24g.
Breakfast: Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , RED Молочный Шоколад с Орехами . Lunch: Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Лента Тилапия Филе, Тилапия. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|