Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 113.11g | Prot: 76.30g | Carb: 16.53g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Сыр Гауда 45%, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|