Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 78.73g | Carb: 122.59g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Кофе, Greenbox Курица в Кокосовом Карри, Greenbox Суп Грибной. Dinner: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Икра Красная, Ля Фантази Треска на Пару, На Парах Овощи На Пару . Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|