seymaeslem's Journal, 02 February 2021


Diet Calendar Entries for 02 February 2021:
894 kcal Fat: 51.95g | Prot: 45.62g | Carb: 54.18g.   Breakfast: Apetina Feta 10% Vet, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Groene Olijven, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Pastirma, Gebakken Ei. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen . Dinner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Miras Gekookte Kikkererwten, Pirzola (Lamskotelet) Bereid, zonder Bot, Homemade Bulgur Pilavi. Snacks/Other: Dr. Oetker Cakepops. more...
2054 kcal Activities & Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Cooking - 2 hours, Standing - 1 hour, Sitting - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 59 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 21 minutes, Housework - 2 hours. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



seymaeslem's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.