kamenskaya_t's Journal, 02 February 2021

2.02
1668 ккал, БЖУ 107/91/113
З: салат с форелью, авокадо, разными семечками, сыром; матча с грецкими орехами (самый калорийный приём пищи)
О: гороховый суп с курицей, овощной салат с маслом;
У: тефтели (куриный фарш и цветная капуста) под соусом, овощи.

Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
1668 kcal Fat: 90.93g | Prot: 107.34g | Carb: 112.96g.   Breakfast: Льняные Семена, Пятерочка Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Авокадо, SPAR Грецкий Орех Ядра Сушеные, MRM Matcha Green Tea Powder, Форгрейт Форель Слабосоленая, Краснокочанная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Ufeelgood Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Увелка Горох Колотый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: ВкусВилл Горчица Столовая, Сметанин Сметана 15%, SPAR Томаты Протертые, Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
У Вас тут все вкусненько, но гороховый суп... Это моя слабость.. Мммм... 🤗👍 
03 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
Куда то улетел комент ( остался только второй.. Поэтому повторюсь! У Вас тут все вкусно, но особенно манит гороховый супчик... Это моя слабость, мммм...  
03 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kamenskaya_t's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.