Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2014
|
232.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2014:
|
2676 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 99.13g | Carb: 335.96g.
Breakfast: Банан, Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Horeca Мюсли с Фруктами. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Черносливом, Сметана, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой, Суп Харчо. Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный, Скатерть-Самобранка Маринованные Грибы, Салат Оливье, Мясницкий Ряд Шинка, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Фругурт Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
|
2990 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|