Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
198.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 125.80g | Carb: 181.18g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Конти Золотая Лилия, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. Lunch: Кисель, Сыр Гауда, Олейна Масло Растительное , ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная. Dinner: АО Тандер Яблоко, Мясо Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Golinka 97's weight history
|