Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 64.00g | Carb: 100.96g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Belvita Печенье, Рефтинская Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Lunch: Минтай, Лента Сырники Домашние. Dinner: Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|