|
Вчера быд день жесткого зажера (+1кг на утро). В ход шли печенья, шоколадки, бутеры.. Сегодня продолжаю.. какое-то было и остается желание.. но завтра с новыми силами, новый месяц-новое начало:)
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 79.62g | Carb: 89.41g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сливочное Масло, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Апельсин. Dinner: Свекла Вареная, Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Blue Dragon Соус Терияки, Пятерочка Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|