Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
826 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 64.81g | Carb: 86.55g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Караваево Молочное Мороженое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|