djtarpan's Journal, 30 January 2021

Trening FBW made in Gating ;)
To wszystko musi trafić pod wiatę 30 metrów dalej.
Kołki 8 do 10 metrów.
Już się cieszę na myśl o spalonych kaloriach :)

Diet Calendar Entries for 30 January 2021:
1470 kcal Fat: 55.11g | Prot: 83.35g | Carb: 158.66g.   Breakfast: Cukier, Pomidory, Bystry Kiełbasa Pyszna. Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. more...
3231 kcal Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Sitting - 10 hours, Shoveling Snow - 30 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Tragarz ważący 92 kg podobno spala podczas pracy ponad 700 kcal na godzinę 🤔 
30 Jan 21 by member: djtarpan
A to co to tam masz? Chyba nie ta olcha z bagien🤔, wygląda jakby wyleżałe jakiś czas 🤔 
30 Jan 21 by member: gating
💪 
30 Jan 21 by member: koliberka
Masz dobre oko Gating, to są 30 letnie sosnowe drągi. Całkiem zdrowe jeszcze. Ten szaro siwy kolor to od wżartego cementu i wapna. To scheda po dawnych czasach ojca firmy. Było tego chyba ze 30 a może nawet i 40 razy więcej niż na tym zdjęciu. Wszystko pochodzi z lasów z okolic Puszczykowa pod Poznaniem, ścinane jeszcze piłami typu "moje twoje" 😁 
30 Jan 21 by member: djtarpan
Ładnie wysuszone😉 wiec i leciutkie, nawet sie nie spocisz 😜 
31 Jan 21 by member: gating
Z tymi drągami to niesamowita sprawa. Kiedyś używało się ich jako rusztowania. Potem jak ojciec zainwestował w rusztowania rurowe, to używaliśmy ich jako stempli pod stropy i kołki ogrodzeniowe placu budowy. Ojciec nigdy nie kupił regulowanego stępla stalowego. Nie dlatego że był zacofany (choć trochę był), tylko dlatego że nie było to opłacalne do czasu zużycia wszystkich drągów. Jak widać drągi przeżyły firmę 😁 
31 Jan 21 by member: djtarpan
prace przydomowe spalają najlepiej! ja też ostatnio praktykuje wożenie i przenoszenia drewna-tylko mniejszego bo do kominka🤣 
31 Jan 21 by member: klaudiaklaudia91
Przyznam się bez bicia że 20 lat temu wydawały się lżejsze 😂 Albo ja więcej siły wtedy miałem 🤔 
31 Jan 21 by member: djtarpan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



djtarpan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.