|
Ура! БУЧ работает! Ещё неделю назад весила 67( об этом нестадаписать в дневнике, умолчала😛
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 49.63g | Carb: 178.81g.
Breakfast: Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Здравушка Творог 1%. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Курица Вареная. Dinner: Лечо, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Пиво, Финик, Голден Яблоко . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudmilasalty63's weight history
|