Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
|
2331 kcal
|
Fat: 138.77g | Prot: 67.15g | Carb: 213.96g.
Breakfast: Голден Яблоко , Чабан Молоко 3,5%, Яблоко. Lunch: Яблоко. Dinner: Dessert Fantasy Морковный Торт, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Bonduelle Оливки без Косточки, Жареная Картошка, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenk_Palenk's weight history
|