Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 146.61g | Carb: 134.37g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Вкусвилл Стейк Грудки Индейки в Классическом Маринаде. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , ВкусВилл Балык Королевский. Snacks/Other: Вкусвилл Стейк Грудки Индейки в Классическом Маринаде, Помидоры. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya_d95's weight history
|