Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
161.8 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 141.10g | Prot: 82.77g | Carb: 18.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Now Foods Пищевые Дрожжи , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Сельдерей, Сало, Зеленые Оливки, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|