Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 61.48g | Carb: 231.01g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Паста Ассорти с Печеньем, Геркулес Монастырский. Lunch: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Dinner: Козельский Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Родная Природа Брынза Кавказская, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Магнит Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Баранки Горчичные, Окей Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|