indiana12's Journal, 28 January 2021


Diet Calendar Entries for 28 January 2021:
1904 kcal Fat: 65.16g | Prot: 84.07g | Carb: 234.13g.   Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Schinken. Dinner: Olivenöl, Brokkoli, Hähnchenbrust, Kikkoman Sojasoße, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), Kaffee mit Milch und Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Haribo Cola Fläschchen. more...
2180 kcal Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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