alejoaguirre's Journal, 28 January 2021

192.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed N/A.

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1334 kcal

Fat: 55.98g | Prot: 158.66g | Carb: 43.93g.   Breakfast: Aceite de Oliva, La Serenísima Leche Descremada, Café, Huevo. Lunch: McDonald's Ensalada César con Crispy. Dinner: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Taragüi Yerba Mate, YoPro Yogur. more...

2683 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...