Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 66.13g | Carb: 239.45g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Окей Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные, Вкусвилл Паста Ассорти с Печеньем, Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Маракуйя с Семенами Чиа», Вкусвилл Молоко 3,7%. Lunch: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Dinner: Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Маракуйя с Семенами Чиа». Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Баранки Горчичные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|