ana96paula's Journal, 27 January 2021

macarrao de abóbora menina com molho de carne de boi feito com molho de tomate caseiro e por cima semente de linhaça para enriquecer os valores nutricionais e funcionalidade.

Diet Calendar Entries for 27 January 2021:
1236 kcal Fat: 69.16g | Prot: 62.39g | Carb: 104.57g.   Breakfast: Seara Pão de Queijo Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Sopa de Legumes com Carne, Ovo Mexido. Dinner: Carne de Panela, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Molho de Carne, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Banana Ouro. more...
1979 kcal Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

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