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Ich war einkaufen. Ich habe mich sehr an euren Vorschlägen und Fotos orientiert. Es bleibt spannend ! ;) Und : Ich versuchs mal mit dem Maßband ! ( hier wären jetzt ein paar emoti's nett. )
Diet Calendar Entries for 27 January 2021:
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1607 kcal
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Fat: 78.71g | Prot: 82.38g | Carb: 92.32g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Paprikawurst, Lidl Kürbiskernbrot , Gekochtes Ei. Lunch: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Aldi Forellenfilets, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sellerie, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika Rot, Rucola , Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Dinner: Aldi Protein Wraps, Aldi Rote Paprika, Champignons, Milbona Sour Cream, Rucola , Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Arla Finello Light, Kirschtomaten. Snacks/Other: Riesling, Kaffee mit Milch. more...
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2443 kcal
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Activities & Exercise:
Walken 7,2 km - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Wer ist das Mooskind und warum klebt es dort😂👍coole Idee .Ist dass das Schlickerfach?
27 Jan 21 by member: Knisterkugel
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Maßband und Kleidergröße waren/sind für mich ausschlaggebend. Die Zahl auf der Waage ist eben nur eine Zahl auf einer Waage. 😉 Viel Erfolg weiterhin. Und den Spaß nicht verlieren. 💪😊
27 Jan 21 by member: alabama1706
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Mopskind sollte das heissen
27 Jan 21 by member: Knisterkugel
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Die Postkarte im Kühlschrank ist einfach zum Spaß.
In dem Fach befindet sich jetzt Käse.
Viel Käse!
Vorher war's leer,
wie meistens der gesamte Kühlschrank.
So nach dem Motto:
Was nicht da ist, wird nicht gegessen.
Bedeutet wohl, daß ich zu wenig esse und deshalb das Fett nicht loswerde.
Aber jetzt......
Wir sorgen für viel Protein! ;O)
27 Jan 21 by member: Abraxsa
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27 Jan 21 by member: Knisterkugel
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27 Jan 21 by member: Patzy1982
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