Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
233.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
2242 kcal
|
Fat: 112.78g | Prot: 162.19g | Carb: 141.90g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Сахар, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Олейна Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Эдам, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Эдам, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|