Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 77.10g | Carb: 114.75g.
Breakfast: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка на Гриле, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ачим Морская Капуста Оригинал. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Банан в Шоколаде. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.94.07.06's weight history
|