|
vandaag beginnen mee sporten via YouTube, is jaren geleden dat ik dit nog eens heb zien zitten hoor , voel wel mijn spieren hoor
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 81.73g | Carb: 168.87g.
Breakfast: Vitalinea Yoghurt Peer, Colruyt Kipfilet, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Delhaize Geraspte Wortelen, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt), AH Magere Kalkoen Spekreepjes, Everyday Slamix. Dinner: AH Snoepgroente Tomaat, Vloeibare Boter, Milbona Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Okay Kippengyros. Snacks/Other: Mango's, Kiwi. more...
|
|