Обожаю когда и вкусно и красиво! Каждый раз вожусь с огромным удовольствием)
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 81.88g | Carb: 78.81g.
Breakfast: Fish House Тунец Натуральный. Lunch: Киноа (Вареный), Редис, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Телятина Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сыр Фета, Кабачок Гриль, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Очень красиво и аппетитно
26 Jan 21 by member: solar.wind
|
Спасибо большое! И скушали с удовольствием)) я теперь на ПП еще больше стараюсь учиться красиво приготовленные блюда оформлять, получаю и гастрономическое и эстетическое удовольствие!
26 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Смотрится ну очень аппетитно 😋
26 Jan 21 by member: zweifach_mami
|
Спасибо, за поддержку! От Вас она особенно дорога! Это не лесть, это искренне! Приятно, что нашли меня)
26 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Ну очень красиво!!!радует глаз 👍🏻
26 Jan 21 by member: irkapost0803
|
irkapost0803 Доброе утро, Ирочка! Спасибо! А когда радуеться глаз, то и желудку вкуснее! жаль не сделала альтернативное фото бутерброда, который сделал муж, мне дождавшись меня... Это было бы эффектное сравнкние))) Но, от перестановки мест слагаемых сумма не меняеться, но так конечно аппетитнее!
27 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Вы такая молодец,а я ленюсь пока,так набросала и ладно,тоже надо приучаться,чтоб было немного,красиво,тогда и есть приятней,а уж смотреть на работу других,вообще,кайф👌🏻🔥
27 Jan 21 by member: irkapost0803
|
Спасибо, Ирочка! Я только не давно стала так стараться) Тоже еще учусь и подсматриваю, за более опытными творцами, но с их разрешения) А начала, когда перешла на ПП. Думала ПП, это скучно, не вкусненько, но тонда должно быть хотя бы КРАСИВО! А оказалось - и ВКУСНО, И ИНТЕРЕСНО, И КРАСИВО! А пока возишься с укладкой, еще то удовольствие получаешь) особенно когда уде ввиде фото! Так что, НАЧИНАЙТЕ ИРОЧКА, украшать стол, а за ним и жизнь краше!!!
27 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Аленка Кузьмина, когда друг друга поддерживают, это же очень прекрасно 🤗, всех благ вам.
27 Jan 21 by member: zweifach_mami
|
Спасибо большое! Вот, видите! Сколько у Вас последователей, учеников! Вы меня поддержали, а я с удовольствием отдаю эту поддержу дальше девочкам! Пусть мир станет чуточку прекоаснее!! Пусть даже для начала на наших столах, начнем с малого)) СПАСИБО ВАМ
27 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
zweifach_mami что то не получилось сразу скопировать НИК, а имени Вашего, к сожалению, не знаю... Предыдущий комент, со словами благодарности, это ВСЕ ВАМ!!!
27 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Хочу сказать СПАСИБО ВСЕМ, кто меня поддерживает!!! Я новичок, нет еще двух недель, как я с Вами.А получила уже столько внимания и поддержки! СПА- СИ- БО!!!
27 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Тоже три недели только ,приятно общаться,получать ответы на не понятные пока мне вопросы и ощущать .что ты не одна в таком весе и не одной трудно💪🏻
27 Jan 21 by member: irkapost0803
|
Да, Ирочка, согласна с Вами! Здесь такая колоссальная подержка от "дембелей" и не только)) Та поддержка, которой нам не хватает в нашем окружении... Не все понимают, а если и понимают, то помочь мало чем могут. А тут уже много таких как мы, но уже есть свой путь проб и ошибок, знаний, и главное все такие отзывчивые! Это сейчас, к сожалению редкость..
27 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Аленка, ну просто картина! 👍🏻 жалко есть такую клумбу😆 🌹
27 Jan 21 by member: РозМарина
|
РозМарина Мариночка, добрый вечер! Ну развеселили))) Я кушала закрыв глаза))
27 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
27 Jan 21 by member: terezakorkina
|
terezakorkina СПАСИБО большое! Поверьте, я ооочень старалась)
28 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Кузьмина's weight history
|