Лунная симфония's Journal, 26 January 2021

Для себя: надо поработать с тайм-менеджментом. У меня большая загруженность по работе уже некоторое время. Свободного времени от работы мало, а домашние дела отнимают остатка этого времени. В итоге, на отдых и мою любимую ходьбу на свежем воздухе в течение дня часто не хватает времени. Также мой единственный выходной в последнее время проходит в делах по хозяйству. Задача: грамотно распланировать время. Необходимо: 1. Изучить тайм-менеджмент; 2. Грамотно спланировать время. Это необходимо для здоровья прежде всего.

Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
1643 kcal Fat: 70.28g | Prot: 92.44g | Carb: 167.56g.   Breakfast: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоко, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Апельсин, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Лимоном, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Мега Микс, Лосось на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...

   Support   

Comments 
Остаток* 
26 Jan 21 by member: Лунная симфония

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Лунная симфония's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.